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Resiliencia

Resiliencia

Pensar en la pérdida de un ser querido es algo que resulta difícil, y más difícil resulta pensar que todo volverá a la normalidad.

Hoy en día se ha escuchado más a menudo el término “resiliencia” y cómo esta puede ayudarnos a superar la partida de un ser amado o afrontar alguna situación difícil en la vida.

La resiliencia es básicamente la capacidad de adaptarnos y superar las adversidades que la vida nos pone enfrente, algo que se dice muy fácil, pero que resulta sumamente difícil llevar a la práctica. Sin embargo, con el suficiente deseo y las ganas de lograrlo se puede conseguir.

El camino hacia la resiliencia puede parecer complicado y es importante mencionar que no es posible definirla desde un solo concepto, ya que la resiliencia es la suma de varios conceptos, entre ellos, la aceptación.

En ocasiones, nos encontramos frente a situaciones que no resultan como las queremos o esperamos y nos empeñamos en luchar para tratar de cambiarlas, gastando una gran cantidad de nuestra valiosa energía. Es aquí en donde la aceptación nos brinda una salida para recuperar nuestra paz emocional.

La clave reside en hacer lo posible por aceptar lo que se encuentra fuera de nuestro control. Es muy cierto que esto puede confundirse con ser conformista, pero a diferencia del conformismo, la aceptación brinda un sentimiento de paz, el conformismo siempre nos dará un sentimiento de malestar.  En Jardines de Paz sabemos lo mucho que vale la tranquilidad, y es por ello que contamos con paquetes de previsión para que tú y tus seres queridos tengan la paz que se merecen.